趣敲门吧｜睡眠门诊教你5个字get好睡眠！
发布时间：2025-06-11 11:00:25 浏览量：420
【导语】中国超3亿人面临睡眠障碍，睡个好觉成奢望。北京大学第六医院睡眠医学科支招：“上下不动静”，助你一夜好眠。跟随《趣敲门吧》节目(mù)，一(yī)同(tóng)探(tàn)索(suǒ)安(ān)眠(mián)之(zhī)道(dào)。
数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，中(zhōng)国(guó)超(chāo)3亿(yì)人(rén)有(yǒu)睡(shuì)眠障碍。睡个好觉咋就这么难？各位“难兄难弟”，跟记者一起《趣敲门吧》！北京大学第六医院睡眠医学科教你5个字——“上下不动静”！祝你倒头就睡，一夜好眠！
(责编：罗知之、高雷)