1分钟科普站丨预防青少年脊柱侧弯 这2个动作太管用了
发布时间：2025-12-26 16:30:09 浏览量：216
【导语】想开启科学健康高品质生活吗？《1分钟科普站》聚焦运动、健(jiàn)康(kāng)等(děng)板(bǎn)块(kuài)，1分(fēn)钟(zhōng)传(chuán)递(dì)实(shí)用(yòng)知(zhī)识(shi)。当(dāng)下(xià)青(qīng)少(shǎo)年(nián)脊(jí)柱(zhù)健康问题突出，本期节目特邀国家体育总局训练局康复中心物理治疗师宋赟，带来两个预防脊柱侧弯的简单动作，快学起来！
《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活，覆盖运动、健康、养生、生活等板块，通过专业人士权威解读，1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活，从这里轻松开启！
青少年脊柱健康不容忽视！两个简单易操作的动作，就能有效预防脊柱侧弯问题。快跟着视频一起学起来，为孩子的挺拔身姿和健康成长筑牢防线。
本期指导专家：
国家体育总局训练局康复中心物理治疗师 宋赟
(责编：郝帅、高雷)